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M-STyle

ポケモンとマスキングテープ

新ストレッチ

今日は水曜日……ということで、整体に行ってきました。体は相変わらずのカチコチで、お尻の凝りがだんだん酷くなっているような……?

それを相談したところ、新しいストレッチを教えてもらいました。今までのストレッチは、お尻を伸ばす感じだったのですが、今回のストレッチは伸びてる+鍛えられてる?って感じがします。これは、もしや、美尻効果があるのでは!? 少し気になっているので、真面目にやろうと思います。

さて、来週どうなってるかな〜?