ベターッと開脚4週目
ついに開脚4週目。最終週です。よく続いたなぁと、自分でも感心しています。毎日コツコツが苦手な私が、毎日開脚してるなんて……
ここ数日で、安定して肘が床につくようになりました。でも、まだ「ベターッ」には程遠く、5週目に突入しそうです。
三日坊主な風間さんが続けられるほど簡単なストレッチなので、気になっている方がいればこれはオススメです! 太鼓判を押します!
さて、日曜日が楽しみなような、そうでもないような…… 頑張ります!
ついに開脚4週目。最終週です。よく続いたなぁと、自分でも感心しています。毎日コツコツが苦手な私が、毎日開脚してるなんて……
ここ数日で、安定して肘が床につくようになりました。でも、まだ「ベターッ」には程遠く、5週目に突入しそうです。
三日坊主な風間さんが続けられるほど簡単なストレッチなので、気になっている方がいればこれはオススメです! 太鼓判を押します!
さて、日曜日が楽しみなような、そうでもないような…… 頑張ります!