2017-02-16から1日間の記事一覧
最近記事にしていなかったベターッと開脚。記事にしてないだけで、実は地道に続けています。何週目か忘れちゃったけど…… 1週目は肘も床に付かないほど体が硬かった風間さん。1ヶ月過ぎた頃から肘が床に付き始め、今は安定して肘が付くように。さらに体を前に…
最近記事にしていなかったベターッと開脚。記事にしてないだけで、実は地道に続けています。何週目か忘れちゃったけど…… 1週目は肘も床に付かないほど体が硬かった風間さん。1ヶ月過ぎた頃から肘が床に付き始め、今は安定して肘が付くように。さらに体を前に…